在怀孕期间，吃不同的水果对孕妇是有好处的，那么怀孕期间吃什么水果好呢？一起来看看吧！

草莓

草莓中含有柠檬酸、苹果酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等。不仅能够提高孕妇和胎儿的免疫力，防止皮肤衰老，还可以缓解妊娠糖尿病、妊娠贫血等现象。

猕猴桃

猕猴桃一直以来都被誉为是皮肤的补品，因此准妈妈们在怀孕期间吃一些猕猴桃，就能够让皮肤的抵抗力增强，减少黑色素的沉着。假以时日，自然而然，宝宝也能够因此受益，避免色素往肌肤上沉着了。

苹果

苹果属于温性水果，不仅能够帮助准妈妈们对食物进行更好的消化，并且能够帮助宝宝拥有一副天生的好皮肤。不仅如此，准妈妈们在怀孕期间多吃苹果，您的肌肤也会更加红润白皙有光泽。

葡萄

葡萄中含有铁、钙、有机酸、胡萝卜素、维生素B1等多种营养物质，可以改善孕妇血压偏低、手脚冰冷的现象，葡萄中的营养成分还有健脾开胃、止呕、安胎的功效。

以上就是孕期可以吃水果，各位孕妈妈要合理安排呀！